Annons

Annons

Tips till dig som har underfunktion i sköldkörteln

Efter mina 13 år med underfunktion i sköldkörteln - eller egentligen en sköldkörtel som inte fungerar alls, enligt min doktor - inser jag att det är en hel del jag missat eller varit dåligt informerad om under årens lopp. Numera är jag noga med att följa nedanstående lista över tips för att min kropp på bästa sätt ska kunna tillgodogöra sig sköldkörtelhormonet jag tar varje dag. Det känns faktiskt rätt bra numera och jag har fått tillbaka livet. Hoppas du också kan bli hjälpt.

Mina tips till dig som har underfunktion i sköldkörteln

Levaxin eller Euthyrox?

De här två är de vanligaste medicinerna och jag har testat båda utan att märka någon skillnad. Det positiva med dem är att de inte ger några biverkningar. Om du skulle få känningar av din medicin beror det på att du tar fel dos. Din kropp talar om för dig när du inte tar rätt dos sköldkörtelhormon. Om du tar för hög dos får du hjärtklappning och om dosen är för låg känner du dig trött. Kontakta din doktor så att ni kan komma fram till vilken dos som är rätt för dig.

Annons

 

Sköldkörtelhormon är ljuskänsligt

Tänk på detta vid förvaring och låt tabletterna ligga kvar i burken eller förpackningen. Detta har jag missat flera gånger när jag rest på semester.

 

Ta sköldkörtelhormon på fastande mage och låt det gå 30 minuter innan du äter eller dricker något annat än vatten

Av denna anledning tycker jag att det är enklast att ta medicinen direkt när jag vaknar på morgonen.

 

Ta aldrig sköldkörtelhormon före ett sköldkörtelprov

Vänta till efter blodprovet har tagits innan du tar din medicin. Detta missade jag de första åren.

 

Sköldkörtelhormon får inte tas på samma gång som andra mediciner, naturläkemedel och hälsokostpreparat

Det finns många läkemedel som försämrar kroppens upptag av sköldkörtelhormon. Glöm därför inte att tala om för din doktor vilka andra mediciner, naturläkemedel eller hälsokostpreparat du tar. Apotekspersonalen kan också hjälpa dig. Om jag är osäker låter jag det gå 4 timmar mellan intag av sköldkörtelhormon och andra mediciner, naturläkemedel och hälsokostpreparat. Då brukar det ordna sig.

 

Ta aldrig medicin mot halsbränna och sura uppstötningar – t ex Losec  – samtidigt som sköldkörtelhormon

Det här är lätt att missa vid akut halsbränna. Om medicinerna tas samtidigt eller med för litet mellanrum kan effekten av sköldkörtelhormon minska. Det bör gå 4 timmar mellan intag av sköldkörtelhormon och medicin mot sura uppstötningar.

 

Var försiktig med sojaprodukter

Tarmens förmåga att ta upp sköldkörtelhormon påverkas av soja. Men om du låter det gå 4 timmar mellan intag av sköldkörtelhormon och sojaprodukter brukar det gå bra. Om mängden sojaprodukter i din kost påtagligt förändras kan du behöva ta ett nytt sköldkörtelprov.

 

Öka aldrig dosen sköldkörtelhormon och därmed ämnesomsättningen för att du vill gå ner i vikt

För hög dos sköldkörtelhormon sliter hårt på hjärtat.

 

Ta en selfie före och en efter påbörjad sköldkörtelhormonbehandling för att se vilken skillnad medicinen gör

 

Hoppas du har nytta av dessa tips! 🙂

 

Intressanta artiklar från Hemmets: 

Så här började mina sköldkörtelproblem…

Så kan du undvika problem med sköldkörteln

Alla prover var bra – men jag hade ingen ork…

Jag förstod inte att mina problem kom från sköldkörteln

Trött och överviktig? Du kan lida av hypotyreos

Testa dig själv – har du hypotyreos?

 

Läs mer om sköldkörteln och dess sjukdomar här:

http://sköldkörteln.se/

http://www.medtronic.se/sjukdom/skoeldkoertelssjukdom/

http://www.1177.se/Skane/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Hypertyreos–overskott-av-skoldkortelhormon-/?ar=True

http://skoldkortelforeningen.se/sjukdomsfakta/hypotyreos/symptom

http://svenska.yle.fi/artikel/2012/08/06/hypotyreos-underfunktion-i-skoldkorteln

 

 

 

LÄS OCKSÅ

(283)

Kommentera

Annons

Senaste från Hemmets

Annons

Laddar